Internet y adicciones: un peligroso binomio

Las drogas e internet es uno de los binomios que ha despertado más preocupación entre los responsables de la lucha contra las adicciones.

Desde la Fundación para el Estudio, Prevención y Asistencia a las Drogodependencias (Fepad)  se está estudiando el uso que actualmente se le da a las nuevas tecnologías y las posibilidades que tienen de generar una adicción, en concreto entre los grupos más vulnerables como es la población juvenil.

Los datos hablan por sí solos, el 44% de jóvenes que admiten ser consumidores de drogas confirman que utilizan internet para buscar información sobre sustancias adictivas, tanto sobre sus efectos como sobre los problemas derivados del consumo, aunque la compra/venta de sustancias adictivas por internet es prácticamente inexistente.

Así, uno de cada tres consumidores utiliza internet para informarse sobre problemas ocasionados por el consumo, otro tercio busca información sobre la composición de las sustancias, el 30,4% sobre los riesgos que conlleva el consumo y el 22,8% sobre la legislación actual.

Tan sólo un 16,6% de jóvenes consumidores asegura que busca información preventiva en la Red.

Ante esta situación, profesionales en materia de adicciones y expertos en nuevas tecnologías aúnan esfuerzos para que la población juvenil reciba información veraz y científica sobre los riesgos derivados del consumo de drogas, y pautas sobre un buen uso de las nuevas tecnologías para evitar posibles adicciones, un tema en el que también tienen que estar los padres muy alerta.

Asimismo, según un estudio llevado a cabo por Fepad sobre la red social Twitter y los mensajes que circulan sobre sustancias adictivas, la droga más nombrada es el cannabis. Por el contrario, sustancias como los alucinógenos o la cocaína son las menos tratadas. Además, la mayoría de mensajes son de tipo informativo, mientras que la prevención tiene menor presencia.

Un mal uso de la tecnología también puede generar adicción

Además de buscar información sobre drogas a través de internet, el mal uso de la tecnología puede convertirse también en una adicción.

No es un tema para tomarlo a la ligera. Los últimos estudios realizados por Fepad revelan el 5% de los jóvenes usuarios de redes sociales es susceptible de generar una adicción.

Los problemas que se han detectado entre los jóvenes usuarios son: dificultades para controlar impulsos, necesidad de utilizar cada vez más las redes sociales a las que pertenecen y aparición de una sintomatología negativa cuando no pueden conectarse.

¿CÓMO DETECTAR SI EXISTE UN PROBLEMA?

-Pasa demasiado tiempo usando el ordenador.

-Pierde la noción del tiempo cuando se conecta.

-Utiliza el ordenador o se conecta a Internet en momentos en que no es adecuado hacerlo (de madrugada o nada más levantarse)

-Si tiene acceso a Internet en el teléfono móvil se conecta en clase, cuando come, o mientras estudia

-Se aísla y apenas habla en casa

-Miente sobre el tiempo real que está conectado.

-Baja su rendimiento en clase

-Descuida otras actividades importantes y a los amigos y reduce el tiempo de las tareas cotidianas como comer, estudiar o charlar en familia.

-Experimenta cambios emocionales bruscos o tiene problemas de conducta.

-Se enfada o irrita ante la advertencia, restricción o prohibición del uso de Internet.

(*) Algunas de estas conductas son típicas de la adolescencia y pueden darse con cierta frecuencia, de manera que es necesario valorar la gravedad de las mismas.

Decálogo para prevenir la adicción a redes sociales e internet

1. No disponer de conexión a Internet en la habitación.

2. Establecer un horario de uso.

3. Utilizar las propias herramientas de Internet para favorecer el control del uso.

4. Explicar antes de conectarse para qué se va a usar Internet y que páginas se van a consultar

5. No utilizar Internet para pasar el rato o como forma de superar momentos negativos.

6. Evitar “navegar sin rumbo”.

7. Buscar actividades alternativas

8. En los casos en los que efectivamente exista un problema de dependencia puede ser útil cambiar a conexiones más lentas.

 En lo que se refiere a los PADRES, todas las anteriores se resumen en dos:

9. Establecer y consensuar con los adolescentes reglas para navegar por Internet

10. Hablar y fomentar en los hijos sobre hábitos de uso adecuados de Internet.

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